Осень - традиционное время распространения острых респираторных заболеваний среди населения. И, увы, хотя риск заражения вирусами ОРВИ и гриппа есть у каждого человека, особенно подвержены простудам именно дети. Источником инфекции является больной человек. Важную роль в передаче инфекции играют больные со стертой формой инфекции, переносящие заболевание «на ногах».
Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья. Правильное питание, сон, физические упражнения способствуют формированию устойчивость к инфекционным заболеваниям
Меры профилактики гриппа и ОРВИ:
-после каждой поездки в общественном транспорте, по приходу домой, необходимо тщательно вымыть руки;
-если возможности вымыть руки нет, при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель;
-не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа;
-избегайте мест скопления людей;
-если вы все-таки заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни;
-сделайте прививку от гриппа! Грипп, в отличие от большинства других ОРВИ, может повлечь за собой серьезные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни. И единственный надежный способ защиты от гриппа и его последствий - вакцинация.
Придерживайтесь здорового образа жизни. Берегите свое здоровье!